Toge Goreng - Camilan Debm. Lihat juga resep enak sekali Wingko keju DEBM cemilan diet enak lainnya. Karena pingin makan makanan yang dulunya adalah favorit kita banget tapi takut berat badan naik lagi. Tapi seiring berjalannya waktu saya dan member debm juga semakin meningkat nih kreativitasnya dalam… Misal ayam goreng + alpukat keju, jus alpukat tanpa gula, udang goreng dll sesuai selera.
Diet satu ini terbilang unik, menekankan asupan rendah karbohidrat tapi justru dianjurkan sekali untuk makan menu tinggi lemak dan protein.
Apalagi pemula akan kebingungan karena tidak tahu menu diet debm seminggu itu nanti seperti apa sih?
Tenang, RegoPantes akan membantu melalui sajian artikel ini mengenai.
Cara membuatnya pun tidak susah, sobat dapat menyiapkan Toge Goreng - Camilan Debm hanya dengan menggunakan 3 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep enak sekali Toge Goreng - Camilan Debm!
Bahan-bahan Toge Goreng - Camilan Debm
- Siapkan 200 gr toge.
- Sediakan 150 ml air kurleb.
- Sediakan kaldu bubuk.
Menu diet DEBM hari ke tujuh kamu bisa mengkonsumsi sate kambing ataupun seafood seperti oseng cumi dan udang goreng tepung. Menu makan siang bisa kamu isi dengan menu ayam goreng plus telur ceplok dengan lalapan buncis. Ketika makan malam tiba, sup ayam dan kerupuk kulit bisa dijadikan santapan lezat. DEBM justru menganjurkan untuk mengonsumsi tinggi lemak dan protein lho!
Langkah-langkah membuat Toge Goreng - Camilan Debm
- Campur air dan kaldu bubuk. aduk sampai larut.
- Masukkan toge dan rendam kurleb 10 menit.
- Goreng dengan minyak banyak sampai kecoklatan (kering).
- Camilan toge goreng siap dinikmati 😍. rasanya beneran kayam ada manis2nya gitu 🤣.
Misalnya saja mengonsumsi telur, ikan, ayam, keju, atau alpukat di pagi hari. Macam-macam lauk tersebut juga boleh digoreng dengan minyak dan garam. Tapi, jangan digoreng dengan tepung ya. Untuk camilan, kamu baiknya mengonsumsi keju. Penggemar keju sujud syukur nih, hehehe.
